Reginas vej til den rigtige træning
Jeg valgte at kontakte Nikolai i forbindelse med min beslutning om at gøre op med min overvægt, som har været en del af mig hele mit 29 årige liv.
Jeg har nu været igennem et 5 ugers forløb med 2 personlige træninger om ugen, samt en opstarts –og afslutnings måling.
De fleste siger at de sagtens ved hvad der skal til for at kunne tabe sig ift. motion og træning, den tanke gik jeg sådan set også rundt med. Men jeg må indrømme at jeg virkelig har lært noget på de 5 uger jeg har trænet med Nikolai, ikke bare om træning, men også om både kroppen og mad. Mit forhold til min vægt har ændret sig, han har lært mig at sundhed og en god følelse i kroppen betyder så meget mere, end tallet på vægten.
Jeg har fundet den type træning som jeg kan mærke giver mig lyst til at fortsætte. En træning som jeg aldrig selv ville kunne have formået at få bygget op. Jeg har adskillige gange startet op i diverse træningscentre, men er hver gang endt med at træne mindre og mindre, simpelthen fordi jeg keder mig! Det sker ikke med min nye træning, her kan jeg konstant konkurrere med mig selv, og det er det der driver mig – lysten til at komme afsted, og følelsen af simpelthen ikke at kunne undvære det.
Nikolai har formået at skubbe mig ud over kanten, han har presset mig ud hvor jeg ikke regnede med at min krop kunne komme ud, netop fordi jeg ingen tro på mig selv havde. Han har troet på mig, og det har givet mig bevis for at jeg godt kan, og dermed nu også en tro på mig selv. Jeg ved nu at jeg godt kan, jeg ved nu hvad træningen giver mig både fysisk og psykisk -der er derfor ingen undskyldning for ikke at komme afsted.
Et forløb med Nikolai har været hver eneste krone værd, han er smadder dygtig.