Om mig
Jeg har altid haft en stor passion inden for aktivitet og sundhed. Lige fra da jeg var barn, har jeg været præget ud i diverse sportsgrene som atletik, gymnastik, bordtennis, håndbold osv.
Senere blev jeg interesseret i styrketræning og har lige siden lagt blod, sved og tåre i, at få min krop til at gøre ekstreme ting. Jeg presser hele tiden mine grænser og udfordrer mig selv på nye og anderledes måder og variere min træning, så jeg aldrig går i stå.
Min passion for fysisk træning og optimal bevægelse, har fået mig til at søge mere viden og har derfor uddannet mig inden for både styrketræning, fitness samt kostvejleder og andre relevante områder inden for denne verden. Jeg søger konstant ny viden, for hele tiden, at holde mig opdateret og være den bedste træner, jeg kan være.
Som træner, er man konstant i en læringsproces, da man bliver udfordret på forskellige områder hele tiden, ingen personer er ens, vi har allesammen forskellige mål, behov og forudsætninger. Det er vigtigt for mig, at reflektere over de forskellige møder og situationer jeg bliver udsat for som træner, og tage det med mig, så jeg eventuelt kan bruge det i fremtiden.
Jeg interesser mig rigtig meget for muskelopbygning, styrke og vægttab og desuden har jeg også specialiseret mig i emnet: Optimalt vægttabs forløb og Træning af nybegyndere. Mit mål med min egen træning er dog min styrkepræstation og optimal bevægelse.
Mit CV vil løbene blive opdateret, og jeg føler helt klart, at jeg har et ansvar om, at holde mig opdateret på den nyeste viden og undersøgelser omkring fitness, vægttab, styrketræning osv., så jeg hele tiden kan blive klogere og bedre til mit arbejde. Det er vigtigt for mig at mine klienter føler sig i gode hænder og er motiveret, så vi sammen kan skabe de bedste resultater.